Depresyon, sadece mutsuz hissetmekten ibaret değildir; kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini, iş veya okul hayatını derinden etkileyen bir ruhsal süreçtir. Sürekli yorgun hissetme, umutsuzluk, isteksizlik, uyku ve iştah değişiklikleri depresyonun en sık görülen belirtilerindendir.
Terapi sürecinde amaç, kişinin yaşadığı olumsuz duygu ve düşüncelerin kökenini anlamasına, kendini yeniden keşfetmesine ve hayatına sağlıklı bir denge kazandırmasına yardımcı olmaktır.
Mersin’de yürüttüğüm depresyon terapisi çalışmalarında; kişinin bireysel ihtiyaçlarını merkeze alarak, güvenli ve destekleyici bir terapötik ortam sağlamaktayım. Böylece danışanların kendilerini daha iyi anlamaları, baş etme becerilerini geliştirmeleri ve yaşamlarında yeniden güç bulmaları hedeflenir.