Uzman PSikolog Doğa Odabaşı

Lütfen aşağıdaki formu dikkatle okuyun. İlk 24 sorudaki durumlarda duyduğunuz kaygının şiddetine göre, "Yok ya da hafif, Hafif, Orta derecede, Şiddetli" seçeneklerinden birini işaretleyiniz. Ardından 25 ve sonrasındaki sorularda da aynı durumlar tekrar sıralanmıştır. Bu defa bu belirtilen durumlardan kaçınıyorsanız, kaçınmanın şiddetine göre " Kaçınma yok ya da çok ender, Zaman zaman kaçınırım, Çoğunlukla kaçınırım, Her zaman kaçınırım" seçeneklerinden birini işaretleyiniz.

1. Önceden hazırlanmaksızın bir toplantıda kalkıp konuşmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

2. Seyirci önünde hareket, gösteri ya da konuşma yapmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

3. Dikkatleri üzerimde toplamaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

4. Romantik veya cinsel bir ilişki kurmak amacıyla birisiyle tanışmaya çalışmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

5. Bir gruba önceden hazırlanmış sözlü bilgi sunmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

6. Başkaları içerdeyken bir odaya girmekten kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

7. Kendimden daha yetkili biriyle konuşmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

8. Satın aldığım bir eşyayı ödediğim parayı geri almak üzere mağazaya iade etmek beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

9. Çok iyi tanımadığım birisiyle yaşadığım fikir ayrılığını veya hoşnutsuzluğu ifade etmek beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

10. Biri veya birileri tarafından gözlendiğim sırada çalışmaktan kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

11. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle yüz yüze konuşmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

12. Bir eğlenceye gitmekten kaygılanırım

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

13. Çok iyi tanımadığım birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

14. Yetenek, beceri ya da bilgilerimin sınanması beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

15. İzlendiğim sırada yazı yazmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

16. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle telefonla konuşmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

17. Umumi yerlerde yemek yemek beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

18. Evde misafir ağırlamak beni kaygıla

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

19. Küçük bir grup faaliyetine katılmak beni kaygılan

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

20. Umumi yerlerde bir şeyler içmek beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

21. Umumi telefonları kullanmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

22. Yabancılarla konuşmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

23. Satış elemanının yoğun baskısına karşı koymak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

24. Umumi tuvalette idrar yapmak beni kaygılandırır

Yok ya da çok hafif Hafif Orta Derecede Şiddetli

25. Önceden hazırlanmaksızın bir toplantıda kalkıp konuşmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

26. Seyirci önünde hareket, gösteri ya da konuşma yapmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

27. Dikkatleri üzerinde toplamaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

28. Romantik veya cinsel bir ilişki kurmak amacıyla birisiyle tanışmaya çalışmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

29. Bir gruba önceden hazırlanmış sözlü bilgi sunmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

30. Başkaları içerdeyken bir odaya girmekten kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

31. Gözlendiğim sırada çalışmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

32. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle yüz yüze konuşmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

33. Bir eğlenceye gitmek

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

34. Gözlendiğim sırada yazı yazmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

35. Evde misafir ağırlamaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

36. Yabancılarla konuşmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

37. Umumi tuvalette idrar yapmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

38. Yetenek, beceri ya da bilgilerimin sınanmasından kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

39. Satış elemanının yoğun baskısına karşı koymaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

40. Küçük bir grup faaliyetine katılmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

41. Umumi yerlerde yemek yemekten kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

42. Çok iyi tanımadığım bir kişiyle telefonda konuşmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

43. Çok iyi tanımadığım birisinin gözlerinin içine doğrudan bakmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

44. Çok iyi tanımadığım birisine fikir ayrılığını veya hoşnutsuzluğumu ifade etmekten kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

45. Satın aldığım bir eşya için ödediğim parayı geri almak üzere eşyayı mağazaya iade etmekten kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

46. Kendimden daha yetkili biriyle konuşmaktan kaçınırım

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

47. Umumi yerlerde bir şeyler içmek

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

48. Umumi telefonları kullanmak

Kaçınma yok ya da çok ender Zaman zaman kaçınırım Çoğunlukla kaçınırım Her zaman kaçınırım

KVKK metnini okudum. Onaylıyorum.

Psikolojik Testler

0541 712 14 65

Akkent Mahallesi 23127 sokak No:4 Tekince Plaza Kat 6/12 Yenişehir/MERSİN